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Enfants pour cadeau de Noël ?
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Mon fils de neuf ans veut boire du thé et du café? puisque c'est ce qu'il me voit faire.
Au même âge mes parents ne me laissaient pas en boire, je ne sais pas pourquoi d'ailleurs.
Donc la question est : à partir de quel âge les enfants peuvent en boire, y a t'il des contre - indications, si oui lesquelles ?
Merci
Concernant le thé, une consommation modérée (1 à 2 tasses pas jour) n'est pas contre indiquée pour un enfant de 9 ans.
Le thé est un excitant qui contient de la caféine. Cette caféine se liera aux tannins du thé et se diffusera sur la longueur, contrairement au café.
Éviter cependant d'en boire le soir (risque d'insomnie) et en cas d'anémie (les tannins du thé diminuent l'absorption du fer dans le sang si le thé est consommé trop proche des repas).
Dans tous les cas, rien ne vaut l'avis d'un médecin ou d'un nutritionniste qui sauront diagnostiquer si la consommation de thé est contre indiquée pour votre enfant.
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